وصفاتي

 سلطة الحبوب الثلاث

سلطة الحبوب الثلاث

المكوّنات:   كوبان من حبوب الفاصولياء الخضراء   كوبان من حبوب الفاصولياء...

وصفاتي

07 مارس 2018

توست الافوكادو مع الريكوتا

توست الافوكادو مع الريكوتا

المكونات:   1 شريحة من الخبز الأسمر   زيت زيتون بكر ممتاز   2/1 حبة...

وصفاتي

07 مارس 2018

صينية لحم الاستيك مع الخضار

صينية لحم الاستيك مع الخضار

المكونات:   1كيلو بطاطا حمراء صغيرة   500 جم بروكلي   2 ملعقة طعام من زيت...

وصفاتي

07 مارس 2018

روبيان فيتوتشيني ألفريدو

روبيان فيتوتشيني ألفريدو

نصف كيلو معكرونة فيتوتشيني. ملعقة طعام واحدة زبدة. نصف كيلو روبيان مطبوخ...

وصفاتي

07 مارس 2018

ريزوتو دجاج الكاربونارا

ريزوتو دجاج الكاربونارا

ملعقة طعام واحدة زيت نباتي نصف كيلو صدر دجاج من دون عظم و جلد مقطع...

وصفاتي

07 مارس 2018

سلطة دجاج بالتفاح والشمر

سلطة دجاج بالتفاح والشمر

1 دجاجة مشوية  1 شمر مقشر ومقطع شرائح رقيقة طولية 2 حبة تفاح ،...

وصفاتي

07 مارس 2018